大米、燕麦、大枣、枸杞、桑葚煮粥吃对身体是很有好处的，我们的中药中经常用大枣枸杞对身体进行温补，改善和提高人的身体免疫力，燕麦作为杂粮有助于消化。
大米、燕麦、大枣、枸杞、桑葚煮粥吃对身体是很有好处的，我们的中药中经常用大枣枸杞对身体进行温补，改善和提高人的身体免疫力，燕麦作为杂粮有助于消化。
经常用这些食物做粥当然好了这些食物不仅营养全面而且对身体好
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可以啊，都是比较好的食材，对身体肯定有好处
对于大多数人来说，大枣和枸杞都是养生食材，但凡是不可过量，多食易造成上火。在超市买的枸杞，最好还是清洗一下在泡水喝。
查看详细可以的。枸杞百合银耳汤具有降火的功效。银耳性质平和，味甘、淡，无毒，具有版润肺生津、滋阴养胃。枸杞权银耳百合汤做法原料：银耳10克、百合50克、枸杞7-10粒水适量、冰糖适量方法：1、提前将银耳泡发并洗干净后备用，然后将百合洗干净后备用；2、加入适量的水，加入百合煮十分钟；3、十分钟后再放入银耳枸杞煮5分钟左右；4、出锅前可以加入适量的冰糖。注意事项风寒咳嗽及中寒便溏者或是脾胃不好的人群不要吃百合
查看详细它富含的蛋白质，氨基酸，矿物质和微量元素都比红枸杞的含量要多，还富含红枸杞没有的原花青素opc，是最有效的天然水溶性自由基清除剂，其功效是VC的20倍，VE的50倍。目前多为野生，与人工大面积种植的红枸杞相比，产量少，采收成本高，因此价格比红枸杞要贵，目前市场上最好的是青海柴达木的野生的。红枸杞泡茶，干嚼都可以，黑枸杞因为富含原花青素，最适宜泡水，一般每天3-5粒，可抗氧化，防衰老，预防癌症，补血
查看详细黑枸杞泡水的温度建议50~75度水温冲泡。温度过高，会破坏花青素和维生素C等营养成分，而温度过低的话，黑枸杞中的多糖等成分不易释出，容易影响口感，所以最好是选择用50-75度左右的水冲泡为好。黑枸杞用什么水泡最好通常来说，北方的水质偏碱性；南方的水质偏酸性；所以黑枸杞在南方地区，浸泡出来的水会偏紫色，建议南方地区的人泡饮黑枸杞时，可适当选用碱性较强的水。当然，黑枸杞的颜色表现，并不影响黑枸杞花青素
查看详细枸杞和红枣最好是煲汤来喝，因为两者都属温补性食物，喝茶的话主要还是配菊花枸杞好一点。红枣每天可以生吃五颗益气补血，但不可吃多。营养功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。冬天可以
查看详细可以的，但我觉得要炖。当归泡水估计没有炖的效果好。明目的话，最好选择枸杞和桂圆泡水或炖汤。
查看详细众所周知，在我们的生活当中，很多人都喜欢用枸杞泡茶喝，要知道枸杞的种类不一样，泡茶喝的功效也就不一样，坚持喝黑枸杞茶，对于身体是有一定好处的，接下来小编就给大家介绍一下。一、坚持喝黑枸杞，有什么好处？首先我们要知道，枸杞是一种保健的食物，不仅可以用来生吃，同时也可以用来泡水喝，枸杞当中含有丰富的花青素，花青素对于我们的皮肤是非常好的，要知道在生活当中可能会因为工作和生活当中的压力就会导致我们的皮肤
查看详细喝了就知道，每个人催奶品不同，像我吃鲫鱼汤跟momilk葫芦巴增奶丸都很有用，多试试不同催奶品，频繁给孩子吃刺激奶量
查看详细不能。黑枸杞有虫子可能是保存不当，还过期了，或者被污染了。所以一般都是不能吃的了。
查看详细可以一起泡水的！但是枸杞不能和绿茶同饮，黑枸杞更加！所以如果想喝茶的话可以早上喝绿茶下午喝枸杞！男性朋友的话想喝枸杞还可以和石斛，人参，西洋参，玛卡等泡~~
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2022-09-19
