太杂了。。肠胃受得了么。。我之前买的雨田蜂蜜蛮纯，您可以看看，我一般都是只在蜂蜜里面加柠檬或者枸杞大枣这类。。这样的话我觉得就很好了。
查看详细一个礼拜吃两三次可以了，这个粥很养颜滋阴！一次食用不宜过多
查看详细中医认为红枣莲子藕粉这种食品可以补五脏和脾胃、益气补血等等的养生保健功效，也是很多人在日常生活当中经常食用的一种食品，但是很多人只是知道红枣莲子藕粉这种食品的味道也是非常的不错，不过却不知道这种食品对于身体有哪些功效和作用。那么，红枣莲子藕粉的功效是什么?第一，红枣莲子藕粉的功效是什么?[功效与应用]固精气，乌须发，润肤养颜，补益心脾，凡因心脾不足而引起的失眠、多梦、心烦、口渴、乏力等症，均可作辅
查看详细可以的，营养丰富。做法的具体步骤如下：准备材料：干银耳30克，红枣20克，莲子20克，枸杞10克，冰糖30克，百合20g。将银耳在水中泡4—6小时，莲子泡1小时左右；将各原料洗净，银耳去根部，择成小朵，一齐放入高压锅内，倒入水，高出原料2CM左右；高压锅上气后小火焖煮20-25分钟，下气后开盖撒入枸杞，盖上盖子，利用余热焖1-2小时即可食用。夏季若冰镇后食用，风味更佳。特色：滋补清润，香甜儒软。
查看详细没毒莲子作为保健药膳食疗时，一般是不弃莲子芯的。莲子芯是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心之功效，将莲子芯2克用开水浸泡饮之，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症，也用于治疗高血压、头昏脑胀、心悸失眠莲子性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精，养心安神等功效。莲子除含有大量淀粉外，还含有β－固甾醇，生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。现代药理研究证实，莲子有镇静、强心
查看详细红糖含有95%左右的蔗糖，保留了较多甘蔗的营养成分，也更加容易被人红枣木耳汤体消化吸收，因此能快速补充体力、增加活力，所以又被称为「东方的巧克力」，其中不仅含有可提供热能的碳水化合物，还含有人体生长发育不可缺少的苹果酸、核黄素、...
查看详细功能：凉血止血，清热解毒。主治：用于吐血，尿血，热淋，水肿，黄疸，小便不利，热病烦渴，胃热呕哕，咳嗽。灯芯草利水通淋；清心降火。主治：淋病；水肿；小便不利，尿少涩痛；湿热黄疸；心烦不寐；小儿夜啼；喉痹；口舌生疮；创伤。都是寒药，肯定不能经常喝有病找好中医，不要自己用中药，哪怕只是当茶饮。
查看详细★★小孩：核桃、莲子、淮山、糙米、小麦、小米、黑芝麻、红豆、冬瓜籽、大豆、山楂、红枣、黑米。功效：提高免疫力，促进大脑发育，增强肠胃消化吸收功能。★★中老年人：黑芝麻、莲子、玉米、燕麦、糙米、黄豆、小米、枸杞、红豆、黑豆、花生、核桃、淮山、葛根、芡实、茯苓、红枣、葡萄子、首乌、党参、糯米、银杏、猕猴桃功效：降血压、血脂、血糖，促进睡眠，补充钙质，增强肠道蠕动功能。★★营养早餐：黑芝麻、薏米、莲子、
查看详细没吃过的银耳莲子羹可以隔夜吃，如果是吃过的银耳莲子羹，隔了一夜之后就不可以再吃了。银耳中的硝酸盐含量微乎其微，如果银耳莲子羹还没吃过，那么放进冰箱里冷藏，隔夜还是可以吃的，因为亚硝酸盐都不会有明显提升，含量只在0.25mg/l左右，比新鲜蔬菜的标准还要低的多。但是如果银耳莲子羹已经食用过了，那就已经被唾液中的微生物污染了，亚硝酸盐也已经有显著的提升了，这时食用会破坏人的造血功能，因此食用过后的银耳
查看详细莲心的清心火作用。分开煮会好一点
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2022-10-20
