专家建议如下：早上饭前15-20分钟喝，洗胃润肠，对皮肤也好。然后再下午3-4点期间喝一杯，5-6点运动一个小时。
原料：柠檬，切片、蜂蜜、密闭的容器、凉开水、温开水
1、将柠檬用硬毛刷彻底洗净，放进冰箱冷冻2小时，取出后切片(每个柠檬切15-20片)，放进密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉开水淹没柠檬片，盖好容器，置于冰箱中冷藏。转天取出两片用温开水冲泡即可[8u58药材网www.8u58.com]，这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来。
2、1个柠檬能喝1个星期左右。常喝能减少黑斑、雀斑发生的几率，让肌肤美白。它还有补钙、减肥的作用。更重要的是，柠檬是一个用来杀死癌细胞的神奇产品，它比化疗强一万倍。
3、用柠檬提取物这种类型的治疗，只会破坏恶性肿瘤细胞，并不影响健康的细胞！有空就自己弄点柠檬水来喝喝，依个人喜好的酸度，自己调配，不加糖，养生又美容！
可以的，干柠檬其实就是柠檬茶，您每天喝是可以起到减肥效果的。但是真的要减肥还是用我这个方法吧！我一个月就减了30斤。但是很苦！您要是坚持下来了那么就会很成功！坚持不下来会反弹的！看您怎么做了！首先减少您的食量，最好每天就吃1~2顿，早餐必吃！您要吃肉就不能吃饭，吃饭就只能吃素菜，而且得少！然后您每天起码要运动30分钟！这样一个月保证您瘦30斤，就算瘦不到30斤，20斤也是有的！
查看详细可以放在一起泡水，红枣补血，没问题。柠檬降火，枸杞滋阴补肾，护肝。互相之间没有冲突，是否适合喝还要看个人的体质。平时容易口干舌燥，舌苔黄，舌头颜色比较红，大便偏干的话是不太合适。枸杞大枣柠檬一起喝刚好属性中和，不过，一起泡水喝的时候枸杞不要放太多，枸杞是个大补的东西，效用虽然非常高，但是吃多了容易上火。柠檬片含有抗氧化功效的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不佳的问题。因此每天食用柠檬片枸杞泡水有
查看详细根据调查不吃晚饭是达不到减肥效果的而且当年形成一定习惯吃饭时，如果突然不吃胃酸会对胃有一定伤害想减肥就平时控制食量，加运动就OK了祝运
查看详细不要！蜂蜜加了水很容易坏！加入新鲜柠檬再用纯正的蜂蜜没过柠檬放一两天就可以食用了！但是这个其中蜂蜜很重要要纯正以后才有效！而且才不容易过期，我每次都是用的雨田//蜂蜜来做，效果就很好的！望！
查看详细柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。
查看详细第一、腐蚀牙齿。因为柠檬水的酸性非常大，很容易附着牙釉质，造成牙齿有问题。二、胃酸过多。空腹时不能大量的饮用柠檬水，否则会造成胃酸过多，使胃病的疼痛毛病加剧，尤其是小朋友和老人，更加不能空腹食用。所以大家一定要注意这些。扩展资料柠檬含有丰富的维生素C、维生素B1、B2，及对人体有益的一些微量元素。很多人都喜欢喝，拿鲜柠檬切成片泡水喝，而且每天都喝，但大家注意到，它味道偏酸，吃多了有可能会伤胃，影响
查看详细一般来说黄鼻涕是由风热感冒引起的和天气温度有关的这种情况的话是可以喝这种泡水茶的最好是不要喝牛奶影响茶的吸收
查看详细柠檬里还有大量的VC，用柠檬泡水喝会让皮肤变白，但是喝太多的话会让牙齿变的脆弱，柠檬属于凉性食物吃多了可能肚子会不舒服，枸杞水有养肝明目的功效，属于热性食物，柠檬和枸杞一凉一热泡一起喝挺好的，应该没有问题，只是不要喝太多，一天一两杯就好了，另外，柠檬泡红糖也很好喝，也是会让皮肤变白的，经期喝很合适。
查看详细柠檬属酸，普洱属碱。酸碱中和了，有无坏处不知道，反正没好处了。普洱里可以放大枣、玫瑰花来补气养血，放蜂蜜通便润肠，放菊花醒神养目。总之要放温和的食物或中药。
查看详细要加水，一般为柠檬蜂蜜占三分之一，水占三分之二。
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2022-10-24
