1、选择鲜石斛最好选三年生的，生长周期长，有效成分含量的沉淀多，嚼起来味干、粘牙、渣少或者无渣。
2、可以将鲜石斛洗净直接放入口中嚼着吃，一般成年人每天十五到二十克，洗净入口细嚼。嫩枝口感鲜美，老枝富含多糖嚼之有黏度，清新爽口，风味独特，方便简单。
3、鲜石斛最大程度的保留了自然的精华，没有营养成分的流失，可以清热、养阴、生津[8u58药材网www.8u58.com]，可以清除体内垃圾和毒素，净化血液，再生细胞，加速伤口复原，抑制细胞的变异，促进人体的新陈代谢。
4、也可以打成汁，把鲜石斛洗净后剪成5厘米长的短条，加水，用榨汁机榨汁，还可以适当的加入蜂蜜、去核红枣、水果等，口味更佳。
石斛和枸杞泡水具有滋阴补肾，养血安神，清热，提高机体免疫力的功效。石斛适用于吸烟饮酒，石斛服用有保护肝脏的作用，泡水喝的话可以起到一个养生的效果，可以提高人体的抵抗力，对体质虚弱的人可以起到一个补气理气的调理作用，平时可以考虑适当喝的，有助于身体的健康，平时饮食方面也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及优质蛋白质之类的食物。
查看详细榨汁，煲汤，干嚼皆可。胃寒者尽量吃黑石仙草霍山石斛枫斗。
查看详细好的石斛鲜条枝一般不会超过30cm，嚼在嘴里越黏而且嚼到最后纤维极少，说明品质越高。更多的知识您可以关注下辣木中草药里面好多关于石斛的知识。希望能帮到您
查看详细如果您有条件和技术，选择组培苗成本低，但需要一年左右时间驯化苗，组培版苗的存活率相当低一些权，如果您是刚开始种植或种植面积不大，可以考虑驯化苗，驯化苗成本虽然高，但存活率高，对于新手或初种植户来讲，风险更低，而且未来的收益也更快。
查看详细石斛煲汤的做法有哪些?说起石斛可能大家比较熟悉的是铁皮石斛，它作为煲汤的石材是有着很好的功效的。那石斛煲汤的方法都有哪些呢?接下来小编为大家推荐几个石斛煲汤的方法，科学搭配营养加倍!石斛煲汤石斛竹荪老鸭汤材料鸭子半只，石斛10克，竹荪1包，老姜1小块，京葱1段，料酒20毫升，清水2升，盐1，1/2茶匙，味精少许做法1、鸭子洗净后切成块，石斛浸泡10分钟后装入煲汤袋，老姜拍扁，京葱切小段2、将鸭块和
查看详细孕妇不建议服用铁皮石斛粉的，避免对胎儿造成影响。正常，孕期血糖高低的指标如下：空腹血糖孕期空腹血糖常为3.3~4.4mmol/L。高于5.1mmol/L即可确诊糖尿病，4.4-5.1mmol/L之间则需做“75克葡萄糖耐”实验，进一步检查。糖筛查试验：我国学者建议在妊娠24-28周进行糖尿病筛查，50g葡萄糖粉溶于200ml水中，5分钟内服完，其后1小时血糖值≥7.8mmol/L为糖筛查阳性，应检
查看详细考虑上火，最好可以吃点牛黄解毒丸或三黄片建议平时少吃一些辛辣刺激性食物，注意睡眠，少熬夜，还要注意平时的生活规律，多喝水就可以了
查看详细石斛（学名：Lindl），又名仙斛兰韵、不死草、还魂草、紫萦仙株、吊兰、林兰、禁生、金钗花等。茎直立，肉质状肥厚，稍扁的圆柱形，长10~60厘米，粗达1.3厘米。药用植物，性味甘淡微咸，寒，归胃、肾，肺经。益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。石斛花姿优雅，玲珑可爱，花色鲜艳，气味芳香，被喻为“四大观赏洋花”之一。
查看详细海马能和石斛黑豆一起炖。首先海马、石斛、黑豆之间没有中药的配伍禁忌，其次海马、石斛、黑豆之间的性味也没有相互克制，并且它们的营养成分之间也没有冲突，所以完全可以炖在一起服药。海马（拉丁学名：hippocampus），是刺鱼目海龙科暖海生数种小型鱼类的统称，是一种小型海洋动物，身长5-30厘米。因头部弯曲与体近直角而得名，头呈马头状而与身体形成一个角，吻呈长管状，口小，背鳍一个，均为鳍条组成。眼可以
查看详细最好不要吃了。虫比较恶心
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2022-10-23
