这个不会，如果在水里泡久了就会
这个不会，如果在水里泡久了就会
苦瓜，因苦得名，也叫凉瓜。清暑清热、明目、解毒。治热病、中暑、痢疾、赤眼疼痛、肿痛丹毒、恶疮。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，李时珍说苦瓜具有"除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳"之功效。据研究发现，它具有明显的隐血糖作用，对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。苦瓜熟食性温，生食性寒，因此脾虚胃寒者不应生吃。此外，孕妇应慎
查看详细可以。洗干净再榨。苦瓜、黄瓜这些，都可以生吃的。
查看详细功效介绍苦瓜鸡蛋汤的功效：清热生津、降糖减肥。高脂血症、肥胖、版糖尿病属肝火盛者。权症见心烦易怒，失眠心悸，口渴咽干，或头痛目赤，舌红脉弦数。汤中苦瓜又叫凉瓜、锦荔枝、癫葡萄，性味苦寒，功能清心除烦，清肝明目。《随息居饮食谱》谓：“苦瓜，苦寒涤热……，泻火经实火，清暑，益气止渴”，含有多种维生素及微量元素钾、钠、钙、磷、镁等成分。据报道有降血糖，【减肥】作用。原料鸡蛋3只，凉瓜一条制作步骤编辑本段
查看详细苦瓜性寒味苦，入心、肺、胃具有清闵解渴、降血压、血脂、美容、养颜美容，促进新陈代谢的功能，苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C和矿物质，长期饮用能保持精力旺盛，对治疗青春痘有很大益处。
查看详细哺乳期女性可以吃苦瓜茶。苦瓜茶含有丰富的维生素C、生物碱、奎宁、苦瓜甙等成分，食用有很好的作用，并且苦瓜茶中的苦瓜含量不是很高，食用的话可以不用担心苦瓜性味过于寒凉，影响身体健康情况。
查看详细苦瓜不要随便给孩子吃。还是有一定药性的，凉性太大不要随便吃
查看详细主料杏仁1袋苦瓜2根辅料味精适量香油适量蒜3瓣步骤杏仁拌苦瓜的做法步骤11.准备好食材杏仁拌苦瓜的做法步骤22.杏仁用水多冲几次，要泡半个小时去盐味杏仁拌苦瓜的做法步骤33.苦瓜切成小块杏仁拌苦瓜的做法步骤44.做水，把苦瓜又热水焯下杏仁拌苦瓜的做法步骤55.焯好用凉水拔下杏仁拌苦瓜的做法步骤66.泡好的杏仁倒去水杏仁拌苦瓜的做法步骤77.加入焯好的苦瓜杏仁拌苦瓜的做法步骤88.加入切好的蒜末儿杏
查看详细苦瓜是凉的，去热！没听过有减肥功效
查看详细主料：苦瓜2根、鸡蛋3个辅料：食盐1茶匙、生抽1茶匙、料酒1茶匙、植物油2汤匙、花椒10粒做法：1、苦瓜对半剖开，去掉白瓤，洗净后，切成苦瓜片2、3个鸡蛋磕进碗里，调入食盐3、调入料酒和温水，将蛋液搅打均匀4、锅置火上，烧热后倒入适量植物油，油锅烧热后，转小火，将蛋液倒入锅里5、蛋液炒好后，捣散后，盛出6、炒锅再倒入植物油烧热后，放入花椒煸香7、放入苦瓜片大火翻炒8、调入生抽，放入鸡蛋块翻炒9、食
查看详细酸奶加绿茶的效果好像更多人觉得好吧，不过，我自己试过，也不觉得。且，两个都一样的难喝。
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2022-10-24
