枸杞的作用：补肝肾，明目；玫瑰花的作用：行气解郁，活血止痛；益母草的作用：活血调经，利水消肿；蜂蜜的作用：补中缓急[8u58药材网www.8u58.com]，润燥，解毒；这些都是可以合用在一起，起到的作用是滋阴补肾疏肝解郁。
枸杞的作用：补肝肾，明目；玫瑰花的作用：行气解郁，活血止痛；益母草的作用：活血调经，利水消肿；蜂蜜的作用：补中缓急[8u58药材网www.8u58.com]，润燥，解毒；这些都是可以合用在一起，起到的作用是滋阴补肾疏肝解郁。
建议：常吃枸杞抗疲劳很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤，但枸杞到底具有哪些营养价值和药用功效，在食用上有什么禁忌呢？中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目、养血，增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固
查看详细桂圆红枣和枸杞属于滋补的对视力没有直接的影响，然而可以保健来吃，红枣补气内养血。中医的容方子里，常常见到它的踪影，因为红枣有缓和药性的功能;红枣能补气养血，是很好的营养品。枸杞子有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。久服有延年益寿，延缓衰老之效果。桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血;具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损这些东西都对身体有好处，但吃多了会上火的，对视力只是起到保健的作
查看详细有好处，枸杞是养肝益肾的，但是不要一天内吃太多，常人每天10-20克（手抓一小把）就可以了，吃多了会上火！平时泡水泡茶，煮粥煲汤都可以放点枸杞的，也可以当零食一样干吃，很甜的！
查看详细不宜和枸杞一起服用的食物：绿茶、大枣、桂圆以及红参这是因为绿茶之中含有大量的鞣酸，这种物质具有很好的收敛以及吸附的作用，这样就会导致枸杞之中所含有的微量元素被吸附，这样人体变得难以吸收。为了我们的身体健康，最好将两种分开来食用，可以在上午的时候喝绿茶，起到开胃和提神的效果；下午的时候则是服用枸杞，能够有效的改善体质，对于一些失眠的情况也有着很好的治疗效果。不适合服用枸杞的人群一般情况下，身体比较虚
查看详细可以，我经常放在一起煮粥喝，都是粗粮，还可以放点薏仁、红豆、黑米之类的，有助于头发黑亮。
查看详细补血。补气、活血、化瘀、明目。
查看详细您说的这些可以用来一起泡水的，主要是可以补气补血，同时还可以提高免疫力。一般每样应该在五到十克左右。也可以长期用来泡水喝，但是如果出现了其他不舒服症状，就要停止服用。如果严重的话，应该还要到医院就诊，以免延误病情，如果还有其他疾病，也可以到医院看下中医调理。
查看详细枸杞和菊花性凉，起清热解毒作用。红枣性温，起养元益气的作用，虽然都有益处，但属性不同最好别乱喝
查看详细吃8-10粒就可以了，如果过多会引起上火。吃枸杞后要适当多饮水，可以喝点菊花茶，平时水果和蔬菜不能少。枸杞可以直接嚼食，也可以用来泡酒；最佳的食用方法温水冲泡，温度过高会破坏枸杞中的枸杞多糖。
查看详细竹叶茶的主要成分是竹叶菜，淡竹叶，可以和枸杞、菊花、冰糖、决明子可以一起喝。竹叶茶清热解毒，利尿消肿。枸杞滋补肝肾，养肝明目。菊花散风清热，平肝明目。决明子清热明目，润肠通便。冰糖补中益气，和胃润肺，止咳化痰。它们没有相反相克，可以一起喝，不过，冰糖少量就好，不要太多。
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2022-10-10
