1、石斛可以泡茶、煲汤、煮酒、煮粥。新鲜的石斛可以直接食用，或者磨成粉温水冲服，也可用来泡茶和煲汤，还可以泡酒、煮粥。石斛是一味常用的中药，他能够益胃生津，滋阴清热，经常用来治疗阴伤津亏，口干烦渴，还有这种饮食的减少，干呕，病后出现了这种虚热，石斛他这个吃法有很多，比如说新鲜的石斛可以直接生吃，或者是将石斛打磨成为粉用温水冲服[8u58药材网www.8u58.com]，也可以将石斛跟麦冬，绿茶这些一起来泡茶饮，也可以跟红枣、白芍还有这个瘦肉、乌鸡等食物一起来煲汤，另外石斛切片以后可以泡酒，还可以煮粥，
2、需要注意的是，患有脾胃虚寒的患者，或者是湿热体质的人，不建议服用石斛，另外注意也不能很长时间的服用，长时间的服用可以会导致脾胃出现一些不适的症状，因为石斛他这个性味还是比较滋腻的，所以都要注意这个石斛也不建议长时间的服用。
米斛和铁皮石斛的区别：1大小：米斛苗矮小粗壮，铁皮石斛苗高大挺拔；2长度：米斛苗长度在2到10厘米左右，铁皮石斛苗有5到20厘米；3颜色：米斛苗呈嫩绿色，铁皮石斛苗呈铁青色；（颜色也和光照有关，米斛仿野生种植的苗偏黄，而铁皮石斛仿野生种植的偏紫红色；4色斑：铁皮石斛苗的杆部有铁锈斑，米斛苗没有；5，米斛是有点苦味的，铁皮石斛是不苦的。
查看详细核桃，花生，黑芝麻，大枣可以一zhi起打浆喝。因为dao这些食品互相不相克，一起食内用不容会引起任何不良反应，口感清香甜美。这些原料除了核桃外，还添加花生、黑芝麻、大枣等，是蛋白质互补作用在食物中的典型应用。这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。混合打浆喝可以充分发挥氨基酸的互补作用，相互取长补短，提高蛋白质的利用率。这些食品具有健脾养胃，补肾补钙，益气安神的功效。可作肥胖及神经
查看详细石斛泡水很难泡出来的，最好将石斛炖3、4个小时zhi，dao炖烂涨大，然后喝水专，把石斛放嘴里属嚼，嚼出胶质（这个最有营养），渣可以吃掉也可吐掉（看个人的习惯）。石斛不是那么好炖烂的，需要时间的。可以多炖点放冰箱，吃的时候煮开。
查看详细石斛在我们老家号称不死草，还魂草。虽然名字一听就有点咋咋呼呼的，但功效还是有的。它主要的作用在强筋健骨，定惊去虚，滋阴补胃，疏清虚热等。它特别能补虚滋阴，所以对于食欲不振，气短乏力，精气虚弱等人比较有用处。一般来说，可以和石斛煲汤的药材都是滋阴的比较多。如果您整点人参什么的反而适得其反。在我们家那边，一般都是用来炖乌鸡，但是我个人觉得单纯的石斛鸡汤并不能完全的发挥出它的功效，所以不如搭配一点疏通，
查看详细还在长身体阶段的婴幼儿、儿童、青少年都不建议吃任何滋补品，只需要正常的健康饮食、合理的营养摄入就可以了，现在生活那么好，正常的饮食完全足够孩子生长发育的需要。过早滋补，容易导致孩子性早熟，发育过早，这是不健康的。铁皮石斛小孩子也可以吃，它可以滋阴养胃，治咽喉炎，增强免疫力，但是小孩如果身体健康，不建议吃。
查看详细人参，大补元气，补脾益肺，生津止渴，安神益智。石斛，养胃生津，滋阴除热，明目，强腰，冬虫夏草，益肾补肺，止血化痰。藏红花，活血祛瘀，凉血解毒，解郁安神。陈皮，理气调中，燥湿化痰。挺好。人参多了容易上火，孕妇忌服
查看详细剂量跟着病情走，要准确的看具体情况，严重的枣仁15到30克甚至更多都可以，首先要对症其次看症状的轻重。不过在说一下，有朋友把石斛写10克，铁皮写10克，两样是一样东西知道不？
查看详细1比1比1，不要量太大每样10克以内
查看详细石斛是合轴生长，以茎入药。一般于开花前或休眠期进行采收。为了方便，通常宜在冬末、春初（每年11月至次年3月）采收。采收以石斛栽培后的第二年冬季，枝条上的叶片开始衰老变黄，部分茎株开始落叶为标准。石斛的采收方法是“存二去三”即采收三年以上的茎株，留下二年内生的茎株，让其继续生长，加强水肥管理，待来年再采，采时还必须留根部2个以上的节。
查看详细可以的，这是效果不敢恭维，因为药物是讲究环境与地域的，如橘子生产在南方与北方就不同了
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2022-10-23
