1.洗净百合。
2.西芹洗净，切段后再顺切成条。
3.坐锅点火倒油，待油热后放入白果炒热，再加入西芹、白糖、精盐、高汤、百合、鸡精，用水淀粉勾芡即成。
西芹百合炒白果
1.准备食材，白果去壳，百合掰片洗净，芹菜切段。
2.白果焯水。
3.焯至黄色后捞出备用。
4.锅内烧热橄榄油，然后先放芹菜，再放白果，最后放百合，快速翻炒后加入盐和鸡精调味即可。
1.洗净百合。
2.西芹洗净，切段后再顺切成条。
3.坐锅点火倒油，待油热后放入白果炒热，再加入西芹、白糖、精盐、高汤、百合、鸡精，用水淀粉勾芡即成。
西芹百合炒白果
1.准备食材，白果去壳，百合掰片洗净，芹菜切段。
2.白果焯水。
3.焯至黄色后捞出备用。
4.锅内烧热橄榄油，然后先放芹菜，再放白果，最后放百合，快速翻炒后加入盐和鸡精调味即可。
西芹百合炒白果是一道具有润肺益智补脑的夏日调理菜肴每100克热量323大卡碳水化合物63脂肪（克）4.7蛋白质（克）8膳食纤维（克）
步骤
1.准备好食材。
2.百合掰瓣洗净[8u58药材网www.8u58.com]，西芹洗净切段。白果去壳洗净，干红椒洗净切段。
3.锅中倒油，油热后倒入西芹百合翻炒。
4.然后倒入白果和红椒翻炒，调入食盐后炒匀关火。
5.出锅，装盘。
食材
主料
西芹
1棵
百合
5头
辅料
油
适量
盐
适量
红椒
适量
干红椒
适量
白果
适量
步骤
1.准备好食材。
2.百合掰瓣洗净，西芹洗净切段。白果去壳洗净，干红椒洗净切段。
3.锅中倒油，油热后倒入西芹百合翻炒。
4.然后倒入白果和红椒翻炒，调入食盐后炒匀关火。
5.出锅，装盘。
白果和红椒翻炒，调入食盐后炒匀关火。
百合的功效：润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。治肺痨久嗽，咳唾痰血，百合病，心悸怔忡，失眠多梦，烦燥不安，心痛，喉痹，胃阴不足之胃痛，二便不利，浮肿，痈肿疮毒，脚气，产后出血，腹胀，身痛。
查看详细柠檬是世界上有抄药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗
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查看详细一、北沙参、麦冬、玉竹、百合和无花果一起煲汤的作用是润肺止咳，最适宜秋冬干燥季节饮用。二、扩展知识1、北沙参性味归经：性微寒，味甘、微苦。归肺、胃经。功能主治：养阴清肺，益胃生津。用于肺热燥咳、劳嗽痰血、热病津伤口渴。①《本草从新》：专补肺阴，清肺火，治久咳肺痿。②《饮片新参》：养肺胃阴，治劳咳痰血。③《东北药植志》：治慢性支气管炎，肺结核，肺膨胀不全，肺脓疡等。④《中药志》：养肺阴，清肺热，祛痰
查看详细肝病患者除了要做好饮食调理外，关键是要根据自身的病情及时采取有效的治疗，以免病情持续发展、恶化，严重影响患者的身体健康。不知道您具体是哪种肝病？平常有哪些不适症状？目前病情处于什么阶段？由于不了解您的具体情况，方便的话可以详细介绍下您的病情，便于为您进一步指导。
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查看详细红枣水，用20来颗红枣煲水喝，有点甜甜的，一天喝很多次也没关系，又简单，还有就是红桃k，也是不错的，常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。生活调理：
查看详细燕窝性平味甘，根据《本草求真》的记载，“燕窝入肺生气、入肾滋水、入胃补中，俾其补而不滞燥、润而不致滞，是为药中至平至美之味者也”。同时现代医学也证实，到目前为止，没有发现与燕窝性味相克的食物。建议燕窝单独炖，然后再把其他的食材放在一起吃
查看详细可以的，百合具有清心安神的功效。而且百合还具有美容养颜的功效，泡水的时候还可以放点冰糖，这样味道会比较一点。
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2022-10-22
