红枣枸杞山药燕麦红豆黑米薏米冰糖怎样熬粥？

红豆提前一晚泡发

所有材料洗净备用；

将红豆和薏米、黑米、放进锅里电饭锅里煮半小时，再放山药煮半小时

再放红枣和枸杞、燕麦，冰糖，红枣最好去壳或者搬开，不然容易使粥带酸味，煮二十分钟。

冰糖建议最后快出锅的时候放，因为红枣煮开后粥已经有甜味，控制好甜味。

停火后闷10-20分钟更美味~~

另外，除电饭煲煮，还可以用砂锅煮，个人感觉砂锅更美味，但是也是需要更用心的，要不停煮的时候加水、翻底等，但最后的美味值得这用心！

买个煮粥功能的电饭煲，一百多不贵，还有预约功能[8u58药材网www.8u58.com]，东西倒进去按一下就好了。

很简单，就像平时煲白粥那样，

红枣5至6个、枸杞少许、山药几片、红豆黑米薏米各手抓一把放在压力锅里洗两遍~

洗干净以后再放适量的燕麦不要太多，压力锅水放ang半煲就行，然后封盖开始熬粥

如果用的是压力锅熬制：则等压力锅烧热了听到沸顶响声，马上调小火在熬20分钟后关火

亦可、如果用电饭煲，那就简单多了，直接调到煲粥那个按钮，等煲好后，待调到保温时

煲好粥打开盖子在有热度的情况下最后放入冰糖，，要多少甜自己适当舔加，用勺子把冰糖搅拌均匀，粥放凉一会就可以喝了~

黑木耳和生菜、山药可以同时吃吗？

山药炒黑木耳肉片原料：山药、黑木耳、猪瘦肉片调味料：糖、盐、味精做法：1.猪瘦肉切片，加盐、料酒、干淀粉拌匀上浆。2.黑木耳泡发，去黑色的根。（大的可以一撕为二）3.山药去皮洗净、切片。4.炒锅烧热，倒入冷油烧至5成热，放入上过浆的肉片滑油至变成白色即捞出。锅中留底油少热，放入山药片、黑木耳、滑过油的肉片、盐、糖、味精快速翻炒至匀，装盘。山药啤酒鸡汤材料：新鲜活杀草鸡一只；山药一斤步骤：a.鸡洗净

排骨、苟纪山药红枣能不能放在一起炖汤？

可以炖排骨，枸杞山药红枣这几种搭配很养生。

羊排炖黄芪党参枸杞山药红枣有什么功效？

黄芪、党参、山药、红枣、枸杞子肉汤具有补气血，健脾，补肾，养阴的功效！

香菇山药玉米可以同时和排骨一起炖吗？

可以的。先炖排骨，等排骨炖到六七成熟的时候加入香菇、山药、玉米等配菜，再炖15分钟左右，收好汁，就可以吃了。

7个月可以吃山药米糊吗？

7个月的宝宝是可以吃山药米糊的，除了山药米糊以外还可以添加很多辅食，让宝宝逐渐适应。1.山药米糊含有碳水化合物，少量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等，易消化吸收，但是一次不要给宝宝吃得太多，如果吃过以后没有腹胀、腹泻等不适症状，可以逐渐增加量。2.7个月的宝宝还可以添加鸡蛋羹、米粉、水果泥、蔬菜泥等。添加辅食的原则要由稀到稠，由一种到多种，由简单到复杂，让孩子逐渐适应。宝宝饮食多样化，让宝宝养成不

怀孕八个月可以吃山药炒木耳吗？

孕妇可以吃木耳吗？孕妇是可以吃黑木耳的，但是应注意食用的量，不宜多吃。黑木耳含有维生素B1、B2、胡萝卜素、烟酸等营养素，其中黑木耳的含铁量极高，不仅对孕期有补血的功效，而且还能够增强孕妇自身的免疫力。而对于患有输尿管结石的孕妇来说，可稍微多吃一点黑木耳。黑木耳可稀释血液，降低血液黏度，对结石有溶解并排出体外的作用。

山药可以炖猪小肠吗？

山药是可以少吃一点儿的，有的小宝宝10个月还在吃奶呢您给他吃什么猪肠的呀？猪肠子大人吃了都不消化，最起码，3岁5岁以上才能吃吧！有那么多好吃的水果饭菜，鱼肉虾蛋您不吃非要给他吃这个呀！

婴儿可以吃山药鸡粥吗？

当然可以，而且也很好，山药是中药中的一种，具有养肾益脾的功效，鸡肉可以补充氨基酸和蛋白质，加上米饭，可以补充足够的糖分，所以这款山药鸡粥是一款营养很全面的食品，但是给宝宝吃，鸡肉一定要选健康的。

山药怕冻吗怎么存放？

1、山药能放在冰箱里，山药在1-4度可以保存3年。山药能放在冰箱里，但是为了保持口感最好带皮保存，并且不要清洗山药上的泥土，等吃的时候在洗净可以最大程度的保持原味，只需要用保鲜膜包裹好或者放入密封袋中即可。2、在寒冷的冬天山药是日常饮食中不能少的一种食物。山药所含有的营养价值很高，但是由于冬季天气寒冷，市场上看到的山药是冻过的，很多人不知道这种冻过的山药能不能吃，那我们今天就来了解下山药的功效和山

存久的山药豆能吃吗？

只要不烂、不发霉就可以吃，放干了都可以，山药豆与山药片一样，都可以晒干。