荷叶有清热去火，平肝降脂的功效，对减肥有一定的效果，但要坚持长期喝意见建议：要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量[8u58药材网www.8u58.com]，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果
荷叶有清热去火，平肝降脂的功效，对减肥有一定的效果，但要坚持长期喝意见建议：要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量[8u58药材网www.8u58.com]，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果
从中医上讲，荷叶的减肥效果比较好建议用荷叶，煮水喝或者荷叶粥都行，但是要坚持，短期效果不明显
可以的，这两个没有副作用，望
查看详细玫瑰花是芳香顺气的，女人气不顺、情绪起落较大者（俗语说“翻脸比翻书都快”）、无故悲伤着最适合，荷叶主要是清凉的食物，与莲藕功同。
查看详细四种材料不会发生相克反应。柠檬可以补充维生素C，提高免疫力菊花可以散风清热玫瑰能够温养人的心肝血脉薄荷叶具有疏风散热，清头目，利咽喉的作用个人不建议加入人参，它是大补元气，固脱生津，安神的作用，跟前面的菊花和薄荷相冲突
查看详细一、荷叶减肥法瘦身原理：1、在中医角度分析，荷叶的根、藕和叶有单纯利尿、通便的功能。2、荷叶主要的广告成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸等，其中荷叶减肥的主要原因是成分中富含一些荷叶碱，具有消脂作用。3、荷叶还能降低血清中的甘油三酯和胆固醇含量，既有调节血脂的作用。二、专家提示：消水肿排第一，减肥排第二荷叶茶减肥效果荷叶作为从古到今都作为瘦身的佳品，肯定是具有一定的减肥功效，这一点是
查看详细不能。来减肥最科学的方法是“管住自嘴，迈开腿“，也就是控制饮食，加强有氧锻炼。1、有氧锻炼：慢跑、快走、骑行、游泳、打球都可以，每次30分钟以上，每周坚持3次以上2、控制饮食，主要是控制主食，三餐要正常吃，每餐吃7分饱即可不要太多太少，另外拒绝油腻、甜食、煎炸食物和含糖饮料、零食，杜绝宵夜。多吃蔬菜水果和粗粮，肉蛋奶类蛋白质营养要保持适量摄入，推荐鸡肉和鱼。
查看详细可以一起泡，荷叶减肥茶也含有玫瑰花啊！我自己焗的荷叶茶，一般加多两种材料，分别为：1.荷叶、玫瑰、菊花（这种茶清香，比较好喝）；2.荷叶、柠檬、山楂（这种比较浓，不过如果您喜欢暴吃，就喝这种好了，消脂）网上介绍的荷叶茶是：荷叶、决明子、山楂、菊花、玫瑰。不过这种太浓了，味道不好，杂！所用的菊花一定要黄菊，这个才有消脂功效。白菊不行的。我觉得酸奶配荷叶茶这种方式，减肥也挺好，不过要坚持。我觉得喝荷叶
查看详细意见建议：您可以喝普洱茶，或是绿茶，都可以起到减肥的效果，运动减肥的效果比较好：建议您晚饭减半，每天做运动，坚持下来会有效果
查看详细哺乳期慎喝荷叶茶的原因：荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素C，有清热解毒、凉血、止血、减肥的作用。所以，荷叶茶多用于女性减肥之用。对于哺乳期妈妈来说，减肥还是放在断奶之后比较好
查看详细能减肥，效果不明显就是。决明子利尿菊花：明目荷叶排油开水一起泡当茶喝就行.减肥原理：人一天最低需要摄入1000大卡热量两餐代餐奶昔产生200大卡×2=400大卡普通正餐一餐约为600大卡三餐之和为1000大卡正常人消耗热量一天2000-2400大卡所缺少的1000-1400大卡就需要燃烧脂肪来补足（只有营养均衡的情况下才会燃烧到脂肪，不然只会消耗肌肉，此如：节食。而失去了肌肉会马上会反弹，且会比以
查看详细这种的有一点效果，但也只是辅助作用，主要还是要控制饮食，加强锻炼
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2022-10-16
