天麻产地发布于热带、亚热带、温带及寒温带的山地。东起新西兰、新喀里多尼亚岛，西至马达加斯加。南由澳大利亚、新西兰，北抵中国的东北、前苏联远东地区。
天麻为多年生草本植物，分布于全国大部分地区。其干燥块茎亦称天麻，是一味常用而较名贵的中药，临床多用于头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫、抽搐、破伤风等症。天麻过去一直依赖野生资源，20世纪70年代野生变家种成功后，家种天麻成为主要商品来源。
不能，三七应该拿出来，因为三七是寒的。而且西洋参不要和红参一起用，红参是补气的，西洋参会起冲突。天麻炖肉特香，建议不要把这些东西放一起，炖东西不一定要用名贵药材，搞不好还补坏了。炖东西不如加点淮山或罗汉果、党参、木棉花什么的分开和这些名贵药材一起炖。
可以的，灵芝还能和玛卡，风流果一起食用
生活中常见的天麻吃法就是天麻炖鸽子汤了，此汤可以有助于我们提高身体免疫力，增强体质，达到延年益寿的效果。天麻炖鸽子的适合人群不只是老年人，对于女性来说，也具有补血养血，美容养颜的功效，还可以改善女性的寒性体质，预防多种疾病。
