坐月子能吃田七吗？坐月子能吃三七粉吗？

坐月子能吃田七吗?坐月子能吃三七粉吗?产后是可以吃田七的，田七主要起到活血止痛止血的作用，但要注意的是服用量不宜过大。

坐月子可以吃什么

1、产妇在产后身体虚弱，活动量较小，吃硬食容易造成消化不良，而田七粉也具有通胃，助消化的功效;

2、龙眼肉：能治疗健忘、心悸、神经衰弱导致的失眠症，产后妇女吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。

3、大枣(红枣)：适用于血虚的产妇，由于产时失血过多，面色苍白，头晕眼花、心跳、唇舌淡白无华成贫血貌。一般心血虚、肝血虚、心脾两虚多见。

4、山药：性味 甘、平、无毒。 归经 归脾、肺、肾经。《本草纲目》指出：山药治诸虚百损、疗五劳七伤、去头面游风、止腰痛、除烦热、补心气不足、开达心孔、多记事、益肾气、健脾胃、止泻痢、润毛皮，生捣贴肿、硬毒能治(有助于健脾开胃、促进消化、增进食欲)。

5、山楂：性味酸甘，微温。消食积，散瘀血，驱绦虫。治肉积，症瘕[8u58药材网www.8u58.com]，痰饮，痞满，吞酸，泻痢，肠风，腰痛，疝气产后儿枕痛，恶露不尽，小儿乳食停滞。消食健胃，行气散瘀。用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症(有助于健脾开胃、促进消化、增进食欲)。

6、蜂蜜：营养成分比较高，热量充足，产妇在分娩以后可以适当的饮用一些蜂蜜水，能有助于产妇的体力恢复。

坐月子不能吃什么

1、冰冷食物：因为冰冷易影响身体的气血运行，容易引起身体酸痛。

2、饮料以及煎炸油腻食物：浓茶、咖啡，以及所有辛辣、燥热、油炸、油腻、黏滞难消化、坚硬粗糙的食物皆不宜食。

8u58药材网 / 2017-06-01 17:34:14