决明子最好不要多喝，会引起腹泻，其它的没什么副作用。
金银花和菊花一起泡可以清热解毒败火的。枸杞子是一种已经走入千家万户的保健食品，因为它鲜红的外衣，近似血色，所以很多人对它的偏爱远远胜过其他补药。《本草纲目》中说枸杞子能够“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。补精气不足，养颜，肌肤变白，明目安神，令人长寿。”枸杞子一年四季都可以服用。那么一年四季应该怎样配伍达到它的最佳效果呢？春天，万物复苏，人体阳气渐渐升发。枸杞
野菊花为菊科多年生草本植物野菊的头状花序，外形与菊花相似，野生于山坡草地、田边路旁。以色黄无梗、完整、气香、花未全开者为佳。野菊花含可广泛用于治疗疔疮痈肿、咽喉肿痛、风火赤眼、头痛眩晕等病证。同时又有很好的降压作用，可用于高血压病的辅助治疗。
野菊花能否当茶叶喝？野菊花可以当茶叶喝，不过菊花性寒，并不是适合所有人饮用，是不是能长期喝，要根据个人不同的体质决定，特别是一些特别人群是不应该长期饮用菊花茶的。
如何炒制野菊花？野菊花可以治疗咽喉肿痛、头晕目眩等症状，还有非常好的降压效果，三高患者很适合服用。很多人会自己摘采野菊花，但是不清楚如何制作，没关系，我们马上来学习一下野菊花怎样制作方法吧。
