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冬虫夏草由于分布地区狭窄、自然寄生率低、对生活环境条件要求苛刻，所以本身资源比较有限。近年来又由于冬虫夏草主产地生态环境遭到人为严重破坏，大量盲目不合理采挖致使资源日趋减少，产量逐年下降。主要分布区域 青藏高原的冬虫夏草分布在西藏的那曲地区，林芝地区，昌都地区，青海的玉树地区、果洛州一带，四川的阿坝州壤塘；甘孜州理塘、巴塘、德格，云南迪庆州德钦、中甸以北一带；甘肃省甘南州玛曲以西等地。
冬早夏草也叫虫草、冬虫草、夏草冬虫。 为麦角科虫草属植物冬虫夏草的子座及其奇主的干燥虫体。甘，温。滋肺补肾，主治肺结核、咯血、虚喘、盗汗，道精，阳痿，腰膝酸痛。多生于高寒山区、草原、河谷、草丛中。分布于甘肃、青海、四川、云南、西藏等省、自治区。
作为一种珍贵的中草药，要想吸收它的营养，首先要知道什么时候吃，什么时候吃最好。一般来说，最好从9月份到次年5月份。另外，也要谨慎服用，不要一下子吃太多。什么时候吃冬虫夏草最好早上睡觉前服用是有效的从一年12个月来看，对于基本健康的消费者来说，最好在第二年的9月至5月服用冬虫夏草。如果身体有病、虚弱、受损、阳虚，也应在夏季或气温较高时服用，不应等到天气凉爽时服
泡药酒是可以的，不过虫草的吸收使用泡药酒的方法不太好，由于是菌类主要是氨基酸成份。
可以的。杜仲有补肝肾，强筋骨的功效；枸杞子有滋补肝肾，益精明目的功效；黄精有补气养阴，健脾，润肺，益肾的功效；黄芪有补气健脾，升阳举陷，益卫固表，利尿消肿，托毒生肌的功效。四味药物一起应用有补益强壮机体的功效。建议服用期间，饮食宜清淡，忌食辛辣油腻生冷、烟酒等，多食米粥，顾护脾胃，调畅情志，适当活动，注意劳逸结合，生活作息规律等。
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