透骨草配伸筋草，治肝肾不足，筋骨失养，屈伸不利，肢体麻木，筋骨挛缩，有伸筋透骨之效。常用量：伸筋草10g透骨草10g水煎服。下面内容来中国药典：伸筋草：【性味归经】微苦、辛，温。归肝、脾、肾经。【功能主治】祛风除湿，舒筋活络。用于关节酸痛，屈伸不利。【用法用量】3～12g。透骨草：【性味归经】微苦、辛，温。归肝、脾、肾经。【功能主治】祛风除湿，舒筋活络。用于
伸筋草性味温、辛，微苦，入肝、脾、肾经。具有祛风散寒，除湿消肿，舒筋活络的功效。临床常用于风寒湿痹，筋脉拘挛疼痛，常和杜仲、海风藤、青风藤、川断等补肾、祛风除湿的药物配伍使用。另外，伸筋草可以用来治疗跌打损伤、扭伤肿痛，在临床中最常见的脚踝扭伤，可以通过用伸筋草、透骨草配合红花、乳香、没药等药物配伍使用。另外，伸筋草还具有一定的降温和降血压的作用。
三味中药是：远志，益智仁，伸筋草。1，每味5克即可。2，冲水后要一次喝完再续水，不然会变味儿。3，天天当水喝，坚持一月会有效果，亲身体验前两味在药书中的功效是增加智慧，治头昏，精力不济。后一味是伸筋。医生说人老关节变形而不灵活，可我觉得还是一位中医骨科大夫说的有理。他说，“老人的关节不灵活，不是变形了，也不是骨质增生了，而且韧带板结僵硬了。”他的话，也就是咱
透骨草，伸筋草，当然可以一起用。但是地骨皮是什么性质，还不了解，最好不要放在一起不用
红花，伸筋草，泡脚对女生有什么好处？能天天泡吗记得啊
