山楂蜂蜜水的功效主要于山楂和蜂蜜，其中山楂的主要成分是碳水化合物、膳食纤维，尚含少量蛋白质、脂肪、维生素及矿物质钾、钙、磷、镁、钠等，而蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，尚含少量的蔗糖、有机酸、活性酶及矿物质镁、钙、钾、钠等，尤以维生素和活性酶为山楂蜂蜜水中最具代表性的营养物质。功效：美容养颜山楂蜂蜜水在美容养颜方面是极为显著的，源于蜂蜜富含的多酚物质能清除体内
蜂蜜柚子茶具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效，助消化而不具有减肥效果。山楂也是增强食欲，改善睡眠，保持骨和血中的钙的恒定，预防动脉粥样硬化。助消化而不是减肥。
山楂为蔷薇科落叶灌木或小乔木植物野山楂或山里红的果实，又名山里红、红果、胭脂果，有很高的营养和医疗价值，主要成分是黄酮类物质，对心血管系统有明显的药理作用，下面我们就一起来看一看山楂的营养价值吧！
消化不好可以吃山楂吗？消化不好可以吃山楂。但山楂不宜多吃，尤其是有胃炎、胃溃疡，容易返酸的人，以及脾胃虚弱的老人和孩子，更要限量，不然易引起胃结石。
荷叶，决明子，绞股蓝，山楂，萝卜子，普洱可以一起泡水喝，具有降血脂，降血压，润肠通便，助消化等功效。在一定程度上具有减肥的效果。此外，普洱单独泡茶也具有降血脂，降血压，减肥，抗衰老等功效。尽管如此，但不建议使用该方减肥。适当锻炼，均衡饮食才是健康的减肥方式。
