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黑枸杞15粒左右，菊花适量，每次综合放3克就好了，温水泡（忌用开水）。可冲泡2-3次，泡至黑枸杞无色。
菊花是指我国十大名花之一，全国各地几乎随处可见，菊花茶是使用菊花为原料制成而成的花草茶，经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中，下面我们就来看一看菊花茶解不解药吧！
菊花也叫寿客、金英、黄华、秋菊、陶菊、日精、女华、延年、隐逸花等，是菊科菊属的多年生宿根草本植物，菊属有30多个种类，主要有野菊、毛华菊、甘菊、小红菊、紫花野菊、菊花脑等，下面我们就来看一看菊花的种类图片大全吧！
可以同时泡水喝。综合功效强，补血养血活血，配合清热明目，温补肾脏，且无其他副作用。每天少量泡水当茶饮。
菊花茶的好处有很多，最让人心动的就是它平肝明目、防暑降温的功能，因此菊花茶也受到了大家的欢迎，菊花茶的饮用方法很多，可根据不同需求选择。清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选，下面我们就一起来看一看喝菊花茶有什么好处吧！
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