这些药是有助于睡眠的药.，意见建议：，睡前服用比较好，枸杞子，五味子平时都可以喝.祝健康
五味子种子在15度的时候发芽最好，要想提高种子的发芽率，在播种前浸泡催芽，用优质的种子播种，出芽率最高可以达到85%以上，种植的效果很不错。每个坑穴放入5-10粒种子，能够保证合理的出苗情况，等幼苗长出后，每个坑穴留下5棵粗壮的幼苗即可。
五味子补肾宁心枸杞补肝肾，能上火参片补元气，能上火菊花去火枸杞和参片少放1到2，多喝点菊花可以，五味子酌情。
治疗早ciy最佳方法：淫羊藿、党参、黄芪各30克，当归、远志、白术、炙甘草各10克，龙眼肉12克，仙茅15克。[制用法]水煎服[适应证]早ciy心脾受损证。<隆y基y止y泄y定>让i男y人坚n持不i泄！！！
北方种植五味子的时间是春季四月份，北方的春季气温不稳定，最好等清明之后开始播种，否则有倒春寒的情况。而且四月份之前的降水也不多，不利于五味子种子的生长。
