肉苁蓉吃了不仅可以抗衰老，增强体力，还能调节循环系统，对我们的身体有很好的保健作用，那么肉苁蓉一天吃多少合适？肉苁蓉怎么吃好呢？
肉苁蓉性温，味甘酸咸，入肾、大肠经，具有补、肾益精、润燥、滑肠的功效，用于治疗男子阳痿、女子不孕、带下、血崩、腰膝冷痛、血枯便秘等症。近年来，由于药源紧缺，市场上有很多假冒伪劣肉苁蓉，那么，怎样辨别肉苁蓉的好坏？
肉苁蓉价格昂贵而且具有抗衰老的功效，但是不能够一次性的食用过多，肉苁蓉泡水特别的适合女性朋友们养身，下面本文将为大家详细的介绍肉苁蓉泡水的功效。
肉苁蓉长期食用可增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳。淫羊藿滋阴补阳，壮阳强身，味苦涩，适宜失眠者使用。枸杞子补气养肝，具有增强免疫力的作用。
肉苁蓉怎样鉴别？近年来，肉苁蓉由于被大量采挖，其数量已急剧减少，所以市场上出现了很多伪劣品。这些伪劣品的性状与正品极为相似，在采购中极易混淆。现教大家真假肉苁蓉的鉴别方法。
