桑葚是水果中比较难清洗的一种,但是它果实细嫩多汁，而且营养丰富，因此很多人都喜欢吃，但是桑葚清洗起来比较困难，主要是因为其外表粗糙，而且皮很薄，一洗就破，那么桑葚的清洗方法有哪些呢？桑葚怎么才能洗干净呢？
桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，桑葚又叫桑果、桑枣，农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一，桑葚的产地主要有黄河故道和新疆，下面我们一起来看一看吧！
产妇可以吃桑椹吗？产妇可以吃桑椹的，桑葚中铁和维生素C含量很高，这两种元素和造血有关，所以桑葚是补血佳品，不过不能过多食用，以免对身体产生不良的影响，引起身体不适。
桑椹醋不同于普通的保健产品，是纯绿色、原生态健康食品，不含药类等化学品，是人们日常起居的食疗佳品。第一：桑椹醋在酿造中，保存了桑椹本身含有的花青素、白藜芦醇、β-胡萝卜素、槲皮素、总黄酮，尤其是高含量的白藜芦醇，可以预防癌症。第二：桑椹醋能润肠通便、养肝益肾、美容养颜；防辐射，缓解眼疲劳，增强身体抵抗力。第三：桑葚本身具有补血功能，桑椹醋纯酿造的第四：桑椹生
孕妇可以吃桑葚吗？孕妇是可以适量吃桑葚的。桑葚有黑、白两种，鲜食以紫黑色的为补益上品。因为桑葚维他命含量很高的，而且味甜多汁，许多人都喜欢吃。女性、中老年人及过度用眼者适合食用。
