银花，菊花，药性寒凉，不可常服，杞子可以常服。
菊花茶的好处有很多，最让人心动的就是它平肝明目、防暑降温的功能，因此菊花茶也受到了大家的欢迎，菊花茶的饮用方法很多，可根据不同需求选择。清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选，下面我们就一起来看一看喝菊花茶有什么好处吧！
菊花茶的药效：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。假如是上火引起的青春痘，可以通过饮用菊花茶而起到一个舒缓的作用。菊花具有清肝明目降火的作用，平常饮用对身体也很不错的，下面小编就为大家介绍一下常见的菊花茶的泡法有哪些吧！
黑枸杞15粒左右，菊花适量，每次综合放3克就好了，温水泡（忌用开水）。可冲泡2-3次，泡至黑枸杞无色。
1.清热，解毒，祛湿也可以去肠热只是不建议肠胃不太好的人喝，会拉肚子的眼胀也成2.有点眼胀也成因为菊花可以平肝明目，夏枯草还可以泻肝火，降血压，
