身体正常的话吃的是属于甜的，因为人的体质是不一样的，有些人就可能会吃到一些苦的味道的，这是有着一定的科学依据的。
主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。
辣木籽对减肥有点效果
辣木籽为辣木树的种子，在食品、医药、保健、化妆品等领域都有着良好的应用价值，因为富含辣木籽油，其在降低血脂、血压、减肥瘦身、调节肠胃、护肝戒酒、增强人体免疫力方面都具有显著疗效，现在已经逐渐走进千家万户中，下面我们就一起来看一看辣木籽有什么副作用吧！
辣木籽越吃越甜是正常现象，吃辣木籽若是出现先甜后苦的情况，根据辣木籽的特性是有可能会出现的，所以是这样的情况是正常的。但是虽然是可能会出现先甜后苦的情况，但是并不会出现极甜、极苦这种两极化的味道。辣木籽的味道其实是很有特色的一点，其所尝出来的味道会根据每个人的体质不同而味道也有所不同，一般来说会有甜、苦、涩、酸、腥、呕等六种味道。而辣木籽在正常体质的情况下，
