灵芝又名灵芝草、菌灵芝、木灵芝、三秀、茵、芝、瑞草、赤芝、铁菌。据现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。龙眼亦称桂圆，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心
大枣白木耳枸杞百合红参冰糖可以一起炖汤。红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。红枣为温带作物，适应性强。红枣素有“铁杆庄稼”之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种。银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，属于真菌类银耳科银耳属，是门担子菌门真菌银耳的子实体，有“菌中之冠”的美称。银耳子实体纯白
白参指人参加工的产品中除红参以外的各种加工，如生晒参、白糖参、白干参等，一般统称为白参，通常是将收获的人参晾干，挑选出质量最好的加工成红参，其余加工成白参，虽然红参与白参皆为人参，但是二者还是有一定区别的，下面我们就一起来看一看白参和红参的区别吧！
不上火，所谓“红参上火”的言论，主要还是因为部分红参食用者，不仅没有了解如何正确使用红参，包括红参的用量、红参的饮食方法等。红参作为鲜参经清洗、蒸熟、干燥等工艺加工而成的人参熟制品，具有大补元气，复脉固脱，益气摄血等诸多功效。由于红参较新鲜人参保质期更久，有效成分种类更丰富，在夏季作为滋补品可谓是“良计”，实现了补而不燥的功效。麦冬性味归经甘，微苦，微寒。归
这些药物没有配伍禁忌，可以一起吃的，具有补气养血，镇静安神的作用，用于气血虚弱引起的睡眠不好，入睡困难，精神不振，一般需要在医生的指导下治疗比较合适，相对效果比较好一些，平时避免吃辛辣食物和生冷食物，如果是有其他的疾病发生，那就需要对症治疗，但是需要注意，夏天吃了红参容易引起上火。
