山楂别名红果子、酸梅子等。以果实入药，有消食化积、散瘀止痛的功能。主治肉食积滞、消化不良、小儿疳积、细菌性痢疾、肠炎、产后腹痛、痛经、高血脂症、高血压、冠心病、绦虫病等。现代药理研究表明：山楂有抗衰老和抗癌作用。主产地有吉林、辽宁、黑龙江、河北、内蒙、陕西、山东、河南、江苏、安徽、浙江、四川、云南等省区。
丹参、三七活血化瘀，山楂降血压，降脂，抗氧化，增强免疫力，清除胃肠道有害细菌等，天麻祛痰熄风，治高脂血症引起的头晕。意见建议：一起服用具有祛瘀活血，行气止痛，通经的功效。该方具有一定的保健功能，但建议不要长期服用。
放少量是可以的，蜂蜜有润肠排毒的作用，但是要等到粥放到温的时候才可以加。温度太高会破坏蜂蜜的营养成份
蜂蜜水的功效主要来自于山楂和蜂蜜，其中山楂的主要成分是碳水化合物和膳食纤维，还有少量的蛋白质、脂肪、维他命和矿物质，如钾、钙、磷、镁和钠等，而蜂蜜的主要成份是葡萄糖和果糖，同时它也含有少量的蔗糖、有机酸、活性酶和矿物质，例如镁、钙、钾和钠，尤其是维生素和活性酶，这些都是山楂蜂蜜水中最有代表性的营养物质。
孕期的饮食应根据其特殊的营养特点进行安排。(1)摄入充足的热能。从妊娠进入中期以后，对热能的需要量增多，应随之增加饮食的摄入量。(2)摄入足量的优质蛋白质。蛋白质是人体重要的营养素，参与构成胎儿的组织和器官，调节重要生理功能，增强母体的抵抗力，维持胎儿脑发育，因此应从饮食中增加肉、蛋、奶、豆类食物的摄入，保证优质蛋白质的供给。(3)摄入适量的脂肪，以植物性油
