肉苁蓉吃了不仅可以抗衰老，增强体力，还能调节循环系统，对我们的身体有很好的保健作用，那么肉苁蓉一天吃多少合适？肉苁蓉怎么吃好呢？
淫羊藿，锁阳，肉苁蓉，和黑枸杞能一起泡茶喝，食物没有相克。！
肉苁蓉泡水具有抗衰老的作用，但是不宜过多的食用，肉苁蓉可以泡水建议你一天换一次，泡多了容易发霉，对身体不好，肉苁蓉泡水早上喝还是晚上喝？
肉苁蓉价格昂贵而且具有抗衰老的功效，但是不能够一次性的食用过多，肉苁蓉泡水特别的适合女性朋友们养身，下面本文将为大家详细的介绍肉苁蓉泡水的功效。
锁阳、肉苁蓉都长于沙漠戈壁，食用前建议先去药店切薄片，锁阳有补肾，润肠通便，固精的功效；肉苁蓉、锁阳、枸杞、菟丝子，比例2：1：2：2，加水用养生壶煮水喝即可，滋补养生，女性喝了也可以调理身体，男性喝更佳！锁阳也可以炖排骨，500g精排，15g锁阳，出锅后可加入枸杞。
