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婴幼儿不宜服用板蓝根，婴幼儿本身的体质就弱，如果给婴幼儿再服用板蓝根的话，还会导致婴幼儿的胃肠等消化系统受到破损，出现腹泻或者是腹痛的现象。
板蓝根含靛蓝、靛玉红、β-谷甾醇、γ-谷甾醇以及多种氨基酸，还含黑芥子甙、靛甙、色胺酮、1-硫氰酸-2-羟基丁-3-烯、表告伊春、腺甙、棕榈酸、蔗糖和含有12％氨基酸的蛋白多糖。
议不要这样喝，板蓝根毕竟属于药类产品，和咖啡一起喝不好！
羌活板蓝根茶原料：板蓝根30克，羌活15克。制作：将羌活、板蓝根加水煎汤，去渣取汁。用法用量：代茶饮，每日1剂，分2次饮用，连服3天。功效：感冒调理。营养分析：板蓝根性味性寒，味苦。清热解毒，凉血利咽。于温病、发斑、喉痹、丹毒、痈肿；可防治流行性乙型脑炎、急慢性肝炎、流行性腮腺炎、骨髓炎。禁忌：无。板蓝根茶原料：板蓝根20克。制作：将板蓝根研为粗末，沸水冲泡
板蓝根是预防流感、清热解毒的常用药品。但是我们常见的板蓝根都是以颗粒的形式出现，事实上板蓝根是一种低矮的灌木，也叫大青叶，在广大的农村地区，是一种经常用来煮凉茶的植物。
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