白术:健脾益气,燥湿利水,止汗,安胎薏米美白、除斑功能,对下半身水肿的人尤具疗效车前子祛痰、镇咳、平喘泽泻治小便不利水肿胀满杜仲补肝肾、强筋骨、降血压、安胎
主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果,就是一定要健康减肥,晚饭要在8.0以前吃,要吃很少一点的米饭,不要吃含脂肪的肉类.可以吃新鲜蔬菜,水果,多喝水,多运动。
泽泻早熟种子在夏至前成熟,刚好赶上当年育苗用种。泽泻晚熟种子在7月才能成熟,赶不上当年育苗,必须贮藏供次年育苗用种。泽泻种子采收标志为果实变成黄褐色,分批采收。采收时用刀割下花薹,扎成小把,运回悬挂于通风干燥处,让其自然干燥,于育苗播种前取下脱粒。贮藏期间避免烟熏、火烤,以免降低发芽率,甚至不发芽。
泽泻的种植周期在130-140天左右,各地区种植泽泻时间、自然条件不一样,收获时间也有不同。秋植的泽泻绝大多数在植株枯萎时采收,广西、广东两省(区)种植冬泽泻是在第二年未长出新叶前采收。不宜收获过早,否则球茎小,尚未完全发育成熟,内部多白液汁,顶端幼嫩,炕干后顶端凹陷。泽泻收获过迟,则新芽萌生,球茎内养分被消耗,产量、质量均下降。