可以搭配，而且可以再添加些菊花茶，菊花茶属于凉性，可以起到中和的作用枸杞每天的服用量是在8-12颗，过多容易上火，如果时泡一杯茶的时候一杯4-5颗就行了。另外，枸杞最好的吸收时间时下午的5点到七点~这样它本身含有的枸杞多糖可以很好的吸收~
麦冬又名沿阶草、书带草、麦门冬、寸冬等，为百合科多年生草本植物，产地主要分为江苏、安徽、浙江、福建、广西、四川等地，代表产品有浙麦冬和川麦冬，下面我们就一起来看一看麦冬的产地分布吧！
选购麦冬一般从气味、质地、色泽、口感四个方面进行辨别，一般以块根大而长、形似梭状、肉实、色黄白者为佳。
黄芪，葛根，麦冬，山药能一起泡水喝吗？当然可以，补气血滋阴养胃药物，nice！
麦冬又名沿阶草、书带草、麦门冬、寸冬，为百合科沿阶草属多年生常绿草本植物，以块根入药。天冬别名天门冬，是百合科植物天门冬的块根，为中国药典收录的草药。麦冬和天冬都是以块根入药，块根在外观上很相似，下面我们就一起来看一看麦冬和天冬的区别有哪些吧！
