鸽子、海马、三七可以一起炖着吃，因为这些食品互相不相克且营养丰富，口感鲜美，里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，有补血补肾强身健体的功效，特别适合老人妇女滋补养生
海马素有“南方人参”之称，具有补肾壮阳、温通任脉、消炎止痛、生肌明目、强心祛痰、消瘀化结等功效，主治肾虚阳痿、妇女难产、外伤出血、疔疮肿毒、淋巴结核及甲状腺肿等症。下面一起了解下海马的人工养殖技术。
鹿茸、灵芝和红参就不要了，换成熟地，巴戟天和杜仲即系熟地、巴戟天、杜仲各、锁阳200g，鹿鞭一个，海马两条，枸杞子150g，泡5斤酒左右吧，功效怎么样？需要喝多长时间？都是补肾壮阳的，每天晚上35ml左右，喝两个月左右吧
