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当然可以，阿胶补气，红枣补血，枸杞养肾，百合清火，桃胶养颜，皂角米清脂，血燕补胶原蛋白，牛奶补充蛋白质，这些种类繁多，营养丰富。
桃胶是一种对于人体有很多好处的食品，而且桃胶吃起来清香，有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效，所以是现代很多人用来补身体的一种食材。近年来很受女性的欢迎，那么，桃胶怎么煮？桃胶煮多久可以吃？
桃胶,别名桃花泪,又名桃油,桃脂,桃树胶,桃凝,采自桃树,是从桃树上分泌出的胶状物。它有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效。那么桃胶什么人不能吃?
糊了就不能再吃，因为有致癌的物质在里面，吃了以后会对身体产生不良的影响。桃胶有以下功效：1，养颜嫩肤。桃胶有很好的清血降脂，缓解压力，其中的植物胶原有抗皱嫩肤的功效，常吃还能使皮肤变得有弹性，气色红润有光泽。2，润肠通便。桃胶是补品，亦是药品，但它没有药的副作用的。常吃可以促进肠胃蠕动，降低肠胃内堆积的垃圾，达到润肠通便的效果。3，生津止渴。吃桃胶能补充水分
桃胶作为一味常见的中药，具有很强的分清泌浊和利尿的作用，还有降血脂的作用和抗皱嫩肤的作用，被很多人在生活中食用。那么桃树上的桃胶能直接吃吗?
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