桂花和薄荷可以一起泡茶喝吗？

8u58药材网 / 2019-06-20 / 微信群

答：桂花和薄荷是可以一起泡茶喝的。薄荷中含有大量的挥发油，具有特殊的香气，是一种药食两用的植物，中医认为，薄荷性凉、味辛，能疏风、散热、解毒；而桂花芳香浓郁，也是常见的中药之一，性温、味辛，具有散寒破结、化痰止咳的功效。两者没有配伍禁忌，可以一起泡茶喝。

桂花和薄荷泡茶喝的功效

1、醒脑提神：桂花和薄荷一起泡茶喝有醒脑提神的功效，从而能够有效缓解疲劳。因为薄荷中含有大量的薄荷油，有刺激神经的作用;而桂花香味浓郁，能舒缓紧张情绪。两者搭配泡水，有醒脑提神的作用，适合疲劳乏困者饮用。

2、清新口气：桂花和薄荷一起泡茶喝有清新口气的功效，从而能够有效缓解口臭。因为桂花、薄荷都具有特殊的香气，两者一起泡水[8u58药材网www.8u58.com]，可以消除口中的异味，而且桂花和薄荷有杀菌消炎的作用，常喝桂花薄荷茶，可以清除口臭、预防口腔炎症。

3、排毒养颜：桂花和薄荷一起泡茶喝有排毒养颜的功效，从而能够有效保养肌肤。因为桂花中含有大量的维生素、氨基酸，还含有多种微量元素;而薄荷中含有大量的挥发油、矿物质等。两者搭配泡水，可以促进新陈代谢，能排除体内的毒素，有美白肌肤、减少细纹的作用。

桂花和薄荷泡茶的方法

材料：桂花、薄荷、蜂蜜。

做法：1、先将薄荷用水洗净，沥干水分;

2、然后将薄荷放入茶杯中，注入沸水;

3、接着放入桂花，盖上杯盖，冲泡5分钟左右;

4、最后加入蜂蜜，搅拌均匀，即可饮用。