答：1、适量食用，番石榴吃多的话容易便秘和上火。2、习惯性便秘患者、爱上火的人不宜食用番石榴。3.番石榴多籽，吃下去不易消化，支气管疾病者，消化功能不佳者，胃病、胃出血、肠出血疾病患者不建议食用。4、番石榴尤其适合女性吃[8u58药材网www.8u58.com]，有美容养颜之效，但高血糖患者、肥胖症患者慎食。5、番石榴是温性水果，不易与良性食物同吃。比如番石榴不能和西红柿、土豆、西瓜、红萝卜、海参、螃蟹、人参等食物一起食用。6、饭后不能吃番石榴，否则会影响肠胃功能的正常使用。
番石榴和石榴的区别在于外形不同、口感不同、种属不同和食用方法等。番石榴外皮青色，果肉是整体的，口感酸甜但微涩，属于番石榴属，而石榴则是红色的，果实内部分为大量颗粒，口感酸甜清脆，属于石榴属。番石榴和石榴的区别1、外形不同番石榴和石榴的最大区别在于形态，虽然名字比较相似，但是石榴的外皮一般呈现出红色，且剥皮之后能看到清楚的大量颗粒状果实，密密麻麻，而番石榴的外
这两者是能够一起吃的，板蓝根可以治疗感冒的，尤其是可以治疗病毒性的感冒。对于感冒而言大多数感冒是由于病毒感染所引起的，一般患者会出现咽喉肿痛，口咽干燥等这些伤呼吸道的症状，而板蓝根具有清热解毒，凉血利咽的功效，尤其是对病毒性的感冒效果治疗比较好，板蓝根是一种中成药物，它的主要成分就是板蓝根，对于大多导致的咽喉肿痛，口咽干燥或者急性扁桃体炎都有很好的效果。当然
番石榴不仅肉质柔软、味美，而且营养丰富，果实中含有蛋白质、醣类、维他命A、B、C，钙、磷、铁等营养元素，其维生素C含量比柑橘多3倍，是人体摄取维生素C的良好，因此孕妇是可以吃些番石榴的。
1、番石榴最好不要和热性的水果、食物一起吃，比如番石榴就不要和羊肉、荔枝、橘子等在一起吃，因为番石榴属于寒性，而和属于热性的水果在一起吃，会引起一些肠胃不适的症状。2、不要和西红柿一起吃，两者在一起食用会影响肠胃的吸收功能。3、不宜和海鲜一起吃，会刺激我们的肠道，加重肠道负担。4、不能和西瓜一起吃，会刺激肠道导致腹泻。5、不能和土豆一起吃，可能会引起中毒现象。6、不能和海参一起吃，会导致蛋白质凝固，从而引起消化困难。
孕妇在怀孕期间一天吃两个番石榴是可以的，因为番石榴中含有丰富的蛋白质，维生素，氨基酸，还有多种对人体有益的微量元素，也有很好的药用价值能够防止胃酸过多。
可以吃番石榴，含有大量的钾、铁、胡萝卜素等，营养极其丰富，营养丰富，可增加食欲，促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、醣类、维他命A、B、C，钙、磷、铁。石榴营养价值高，以维他命C而言，比柑桔多8倍，比香蕉、木瓜、番茄（西红柿）、西瓜、凤梨等多数十倍，铁、钙、磷含量也丰富，种子中铁的含量更胜于其它水果，所以最好能一起食下去、果实无药害、病害污染，因讲究科学栽植
