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- 农仁优
桔梗苗在每年3月中旬移栽较适宜。在移栽前将种根挖起，按大、中、小分成三级，分开栽种。栽时在畦上按行距15~18厘米开横沟，深20厘米，株距5~7厘米，将主根垂直栽入沟内，不宜伤其须根，留下侧根，以免分叉，影响质量。桔梗苗栽后，盖土踩实，最后覆土高于根头，淋足定根水。
随着养生大军的不断壮大，各种养生方法深得人们的喜爱。艾灸、泡脚、运动、太极拳、八段锦茶等方式已经进入百姓家。最近，网络上流行一种说法，"人到中年要泡枸杞"。可见，中青年的养生思维也已经确立，尤其是学校老，师、办公室人员和退休老人喜欢用枸杞泡水喝。是不是所有的人、所有的体质都适合泡枸杞呢，今天就来说说枸杞泡水的问题。枸杞的功效我们知道，枸杞
石斛花茶什么人不能喝？石斛花泡水具有一定的助湿效果，所以如果属于湿温体质的人群最好不要将石斛泡水喝。孕妇慎服。脾胃虚寒或者是阳虚体质的人群禁服。另外，隔夜的石斛花茶请勿再饮用。
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