邹先生
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吃玛咖会上火吗？玛卡是燥性食物,吃多了容易上火。切记不要在服用玛卡的时候,在吃含有辣椒的食物,油炸的食物,也不要吃红枣、枸杞等助火助热的食物,会让身体中的火气更大的。
当归窑归1号品种由地方种质资源的实生苗后代中经单株选择培育的来，2008～2012年在恩施、建始、鹤峰等地试验、试种，亩产干当归190公斤左右。适于恩施州海拔1500～1800米的冷凉地区种植。
采用嫁接繁殖的山茱萸可提早结果，提早丰产，保持品种优良性状。可以进行芽接和枝接。嫁接苗2～3年就可开花，且能保持品种的优良性状，是山茱萸人工栽培良种化的有效途径。
芡实是一种常见的食材和药材，为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，营养价值较高，性能与莲子相似，主要有补脾胃和涩精、止带、止泻、补中益气等作用，为滋养强壮性食物，而芡实粥就是以芡实加入大米熬制成的粥品，下面我们就一起来看一看芡实粥的家常做法大全吧！
凉粉草是既可作为药材又可以作为食物的一种植物。茎部高度15-100厘米，分枝少。花期7-10月，主要生长在台湾、江西、浙江，以及广东和广西的西部地区。因为凉粉草药性寒，所以是夏日清热解暑的良方，也是做凉粉不可或缺的材料。凉粉也是一道健康美味的食疗，简单又方便，夏季常见，它可以为饱受夏日烈日的人们带来一丝清凉。下面小编为大家整理一下制作凉粉草的方法。凉粉草的药
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