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- 刘雷
随着养生大军的不断壮大，各种养生方法深得人们的喜爱。艾灸、泡脚、运动、太极拳、八段锦茶等方式已经进入百姓家。最近，网络上流行一种说法，"人到中年要泡枸杞"。可见，中青年的养生思维也已经确立，尤其是学校老，师、办公室人员和退休老人喜欢用枸杞泡水喝。是不是所有的人、所有的体质都适合泡枸杞呢，今天就来说说枸杞泡水的问题。枸杞的功效我们知道，枸杞
老鸭汤能降火材料主料：净老土鸭2500克附助：枸杞，冬瓜，萝卜，海带，盐5克，胡椒粉3克，黄酒2克，葱白5克，姜片2.5克，味精1克做法1、将鸭宰杀治净，切成3厘米宽，5厘米长的块，去掉污染，姜切片备用。2、锅置旺火上，下猪油炒5分钟至金黄色，香气扑鼻时，加料酒。3、砂罐至微火上，一次放卟清水35000克，清炖3小时后，加味精即成。
种子繁殖的百部，经2～3年可采收。分株繁殖的百部，2年即可采收。采收时间宜在11月下旬至次年2月间。把全株挖起，将符合规格的大块根从根茎部剪下，洗去泥土，直接在太阳下晒干。也可将洗净的块根放入开水中，煮到水再开时立即捞起（大条者，煮的时间可略长），晒干或烘干。
地肤别称扫帚苗、扫帚菜、孔雀松等，为藜科地肤属一年生草本植物，适应性较强，南北各地房前、屋后、地边、地角等处均可栽种，果实扁球形叫地肤子可入药，嫩茎叶可以吃，老株可用来作扫帚，下面我们就一起来看一看地肤种子价格及种植方法吧！
苍术根茎生长缓慢，基肥可根据土壤肥力适当施用。肥料以厩肥、磷肥为主。基肥每亩施猪栏肥2000~3000千克、磷肥40千克。在越冬时覆盖猪栏肥3000千克或杂厩肥4000千克，以增加地温而保苗越冬。
荆芥在全国大多数地区都有分布，人工栽培主产安徽、江苏、浙江、江西、湖北、河北等地。
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