何先生
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三七;人参;西洋参;红参
三七花和石斛花泡水能清心解压，很适合夏季燥热不安的人泡了饮用，花茶中特有的花草的特性，轻清，疏达，解郁，不伤胃，不伤正气。枸杞：味甘，性平；归肝、肾、肺经滋补肝肾，益精明目。
杜仲是补益肝肾的中药，用单独的杜仲就可以泡酒的，这个也是可以治疗腰椎间盘突出的，如果是要加上其他的药物，是可以加上补肾和通络止痛的药物的，像延胡索，熟地，当归，鸡血藤，伸筋草，乳腺，没药，红花等，这些药物泡酒，都是可以用到30克的，泡酒一般是10kg以上，需要泡一个月以上服用。
分株时间在芍药地上部分已停止生长时进行，根茎养分充足，分株栽植后，根系尚有一段恢复生长的时间，对来年全株生长有利。具体方法是：先将母株的根掘出，振落附土，晾一天，使根系变软，再顺着芍药的自然分离处用利刀将根切分，每丛根带有4-5个芽。根部切口涂以硫磺粉，以防病菌侵入，再晾1-2天即可分别栽植。露地栽植的芍药，株距50cm，行距70cm；盆栽芍药，花盆口径与深度均为40cm较适宜。以观花为主的芍药，应5-6年分株一次，以采药为主的芍药，应3-5年分株一次。分株繁殖时节要求很严，在9月下旬至10月上旬进行。花彦云“春分芍药，到老不开花”。
一般建议砂仁每天吃不超过20克，砂仁是很好的天然肠胃调理药，但是服用砂仁过量反而可能导致消化不良，上火、口干舌燥、大便秘结等等。
砂仁煮多少时间最好？砂仁要在其他药物快要煎好时，再将要煎的药物投入，煎5～10分钟即可。砂仁中的主要成份是挥发油，是一类具有治疗作用的活性成份，比水轻，对温度比较敏感，高温其挥发油易挥发或被坏，为了保证治疗效果，所以要后下。
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