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- 牛小龙
ldquo;灵芝”属于一味比较名贵的养生中药材，自古以来人们对其都有“人间之仙草”的美称。在传统中医里面，人们认为灵芝具有“补虚益气、扶正固本、延年益寿”等功效，日常服用对人们的健康大有裨益。而在现代中医里面，人们则主要认为灵芝有“补虚安神、止咳平喘”等作用，而其具体应用则主
甘草多生长在干旱、半干旱的沙土、沙漠边缘和黄土丘陵地带，在引黄灌区的田野和河滩地里也易于繁殖。它适应性强，抗逆性强。在中国，甘草生长在西北、华北和东北等地。甘草喜光照充足、降雨量较少、夏季酷热、冬季严寒、昼夜温差大的生态环境，具有喜光、耐旱、耐热、耐盐碱和耐寒的特性。
食用百合、药用牡丹、丹参、杜仲、柴胡、白术，甘草、板兰根、黄芩、黄柏、木瓜、枸杞草决明由于投入少，病虫害少，对土壤适应性比较好，易管理，深受种植者欢迎。
广藿香很少有开花，所以种植时大多采用扞插繁殖，有大田直插繁殖和扦插育苗繁殖两种。种苗要选择生长健壮、枝叶茂盛、无病虫害的植株。剪取一段40cm左右的枝条，最好选择断髓部是白色的为宜，随剪随栽，挖穴栽种，穴距20-25cm左右。将剪取的插条之间插入内，长度为种苗的一半，左右，插后覆土镇压，扦插后在枝条没有生根前，忌阳光暴晒，所以要盖草，还有多浇水。
蚯蚓用途广泛，不仅可以改善土壤，净化环境，而且能为禽畜提供蛋白质，还可以制成中药，治疗相应的疾病。虽然蚯蚓的这些用途很早就有人知道，但是蚯蚓的规模化养殖却并没有多长时间。
除了禁忌的情况外，西红花可以每天坚持使用。如果对西红花的效果比较敏感，一般建议服用3-4天停服1天。 西红花生理活性强，能刺激神经和血管，每天服用可能引起神经兴奋或上火，所以建议服用3-4天停服1天。
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