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- 罗仕强
新鲜的蒲公英食用已有悠久历史，即使在丰衣足食的今天，仍然是城乡居民的餐桌上的座上宾。新鲜蒲公英作为特色野菜有很多吃法，像小葱一样蘸酱吃、凉拌、做馅、做菜粥都可以，1，就是要买一些新鲜的蒲公英，长的老的就不要啦。2，将蒲公英的叶子和杆分别择开，然后清洗干净，一定要洗干净，不然做出来的茶会有泥土的味道。我奶奶每年在春天都会晾一些蒲公英茶留着以后喝，去年哥哥上火牙
芡实别称鸡头米、鸡头荷、鸡头莲等，为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，可供食用也可作药用，具有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带的功效，常用于白浊、带下、遗精、小便不禁兼湿浊者尤其适合食用，下面我们就一起来看一看孕妇可不可以吃芡实吧！
天麻采收应在休眠期或恢复生长前采收。冬季采收的为“冬麻”，春季采收的为“春麻”，以“冬麻”质量为佳。在北方或高海拔地区，天麻生长周期短，一般10月下旬就开始休眠，为防止天麻冻坏，应在11月上旬前收获;南方及低海拔地区，天麻生长周期较长，通常在10月下旬至1 1月中旬才停止生长，天麻进入休眠的时间晚，宜在11月下旬至12月前收获，也可在翌年3月下旬前收获。
白薇适宜种植在海拔100-1800米的草丛、草坡、干旱地、干旱荒地、灌丛中、海岸沙滩、河边、林缘路边、林中、林中草甸、山谷、山谷溪边林中、山坡、山坡草丛中、山坡草甸、山坡疏林中、疏林中、溪边，宜温和湿润的气候。
种植中药材的主要虫害是，地底下的线虫和根螨，这些虫害会导致种植的中药材初期的须根和分枝根部变褐腐烂，从而逐渐向下蔓延至主根，最终腐烂整个根部，直至地上茎叶自下而上的枯萎，最终导致种植的中药材枯死。尤其是黄芩、丹参、板蓝根、黄芪、党参等这些中药材比较容易受到地下线虫和根螨的虫害。种植中药材的时候可以在播种前对土壤进行消毒，使用杀虫剂防止地下害虫，添加腐烂的有机
补气的中药有党参、黄芪、太子参、西洋参、人参、白术等。补血的中药有熟地、当归、川芎、白芍、元肉、阿胶等。这些中药具有补气养血的作用，可以治疗气血两虚引起的心悸心慌，失眠多梦，唇舌色淡，四肢无力，声低懒言、自汗等。如果身体出现气血亏虚的情况，可以选择这些药物进行治疗，也可以口服一些中成药，比如人参归脾丸、补中益气丸、驴胶补血清炖老鸭汤主料3人份鸭半只辅料鲜姜1
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