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一般建议砂仁每天吃不超过20克，砂仁是很好的天然肠胃调理药，但是服用砂仁过量反而可能导致消化不良，上火、口干舌燥、大便秘结等等。
黄芪是我国著名传统中药材及出口创汇的重要品种，以黄芪为原料的中成药达200多种，随着黄芪医疗保健范围不断扩大，对黄芪的需求量不断增大，发展黄芪生产具有较好的市场前景，下面我们就一起来看一看黄芪的种植条件和种植效益吧！
鸭属水禽，性寒凉，有滋阴、补虚、养胃、利水的功能，从中医“热者寒之”的治病原则看，特别适合体内有热、上火的人食用，如低烧、虚弱、食少、大便干燥和水肿等夏季多见的病状。喝鸭汤进补，最好结合自己的体质状况、配合中药或者食物进行。对于平时容易患咳嗽、感冒等呼吸道疾病等体质较弱的人群来说，可以在制作鸭汤时，加入山药、莲子、黄芪或西洋参，一般为30~60克。对于高血压
枸杞是人们对宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称，人们日常食用和药用的枸杞多为宁夏枸杞，宁夏枸杞在中国栽培面积最大，分布在我国西北地区，而其它地区常见的为中华枸杞及其变种，下面我们就一起来看一看枸杞种子价格及种植方法吧！
牛膝具有逐瘀通经，补肝肾，强筋骨，利尿通淋，引血下行的功效，用于经闭，痛经，腰膝酸痛，筋骨无力，淋证，水肿，头痛，眩晕，牙痛，口疮，吐血，衄血。
红花主要成分为黄酮和脂肪油两大类，具有降低血压、调节内分泌、降低血脂、保护肝脏、消除炎症、增加冠脉血流量、减少脑卒中的发生、促进血液循环等功效作用。但红花活血化瘀，故孕妇以及有溃疡病和出血性疾病者都要忌服。
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