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覆盆子的营养价值很高，它含有水分、糖分以及柠檬酸与多种维生素，另外蛋白质、碳水化合物以及纤维素和钙、铁、锌等微量元素也是覆盆子中最重要的存在，平时人们食用覆盆子以后人，会快速把这些营养成分吸收和利用，对提高身体素质有很大的好处。
当归移植苗则在5月中旬、苗高5厘米左右时进行第一次中耕除草，宜浅锄细锄，土不要埋苗;在6月中旬苗高10~15厘米时进行第二次中耕除草，这次可深锄，以促进根部发育。7月下旬再浅锄一次。
鸭肉性凉，本有滋阴作用。润肺的药汤按照价格级别分为：虫草老鸭汤，绝对是滋肾养肺上品；北虫草老鸭汤，药效与上同，只是汤汁颜色金黄，有些人可能不接受；北沙参、玉竹、石斛汤，养肺阴润燥为主；麦冬、百合老鸭汤，清肺润燥。请结合实际选择。
野菊花能否当茶叶喝？野菊花可以当茶叶喝，不过菊花性寒，并不是适合所有人饮用，是不是能长期喝，要根据个人不同的体质决定，特别是一些特别人群是不应该长期饮用菊花茶的。
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