李先生
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银耳别称白木耳、雪耳、银耳子等，属于真菌类银耳科银耳属真菌，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用，既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力，下面我们就一起来看一看银耳可不可以祛斑吧！
麦冬以粒大、饱满、色白、质滋润、不泛油、身干嚼之发粘为佳。尤以浙江笕桥、慈溪所产最为地道．川麦冬次之。湖北表冬为近年新商品，不及前二者。其他各地所产及野麦冬则质次。那么，怎样辨别麦冬的好坏？
放药材能起到滋补的作用。材料：老鸭：1000克、慈菇：500克、料酒：1大勺、枸杞子：3克、水：适量、食盐：5克、姜：3片、葱：2根。广东煲老鸭汤的做法：1、老鸭处理干净后在开水中焯水，清洗之后斩成小块备用，如下图所示：2、茨菇刮去褐色表皮，清洗后切成2半，如下图所示：3、将老鸭、葱姜放入炖锅，倒黄酒，如下图所示：4、茨菇置于上面，如下图所示：5、加清水没过
淫羊藿又称仙灵脾，李时珍曰：淫羊藿味甘气香，性温不寒，能益精气，真阳不足宜之，那么淫羊藿怎么吃呢才健康呢？下面和大家一起解读一下。
第一年苗高7～10cm时，每亩施淡人粪尿1500～2000kg，加速植株生长。6月下旬，如出现植株节间短，叶色黄绿，每亩追施人粪尿 2000kg。8～9月是百部地下根生长膨大的旺盛期，每亩追施人粪尿2500kg，并在纵行间开浅沟，每亩施过磷酸钙15～20kg或饼肥50kg。12月上旬，植株地上部完全枯萎后，畦面施垃圾或厩肥，每亩3000～4000kg。第二年植株壮大，酌量增加施肥次数和用量。
地黄采收期一般在10月底至12月底。采收时先除去地上叶片，然后在畦的一端起挖深35厘米的沟，依次小心挖取根茎。人工刨取怀地黄块根，采挖时尽量避免伤及块根。
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