叶紫花
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随着养生大军的不断壮大，各种养生方法深得人们的喜爱。艾灸、泡脚、运动、太极拳、八段锦茶等方式已经进入百姓家。最近，网络上流行一种说法，"人到中年要泡枸杞"。可见，中青年的养生思维也已经确立，尤其是学校老，师、办公室人员和退休老人喜欢用枸杞泡水喝。是不是所有的人、所有的体质都适合泡枸杞呢，今天就来说说枸杞泡水的问题。枸杞的功效我们知道，枸杞
沙地适宜种植多年生、抗寒抗旱的中药材品种，比如黄芪，黄芩，甘草，防风，丹参，党参等等。1、甘草多生长在干旱、半干旱的沙土、沙漠边缘和黄土丘陵地带，在引黄灌区的田野和河滩地里也易于繁殖。它适应性强，抗逆性强。甘草喜光照充足、降雨量较少、夏季酷热、冬季严寒、昼夜温差大的生态环境，具有喜光、耐旱、耐热、耐盐碱和耐寒的特性。适宜在土层深厚、土质疏松、排水良好的砂质土
放药材能起到滋补的作用。材料：老鸭：1000克、慈菇：500克、料酒：1大勺、枸杞子：3克、水：适量、食盐：5克、姜：3片、葱：2根。广东煲老鸭汤的做法：1、老鸭处理干净后在开水中焯水，清洗之后斩成小块备用，如下图所示：2、茨菇刮去褐色表皮，清洗后切成2半，如下图所示：3、将老鸭、葱姜放入炖锅，倒黄酒，如下图所示：4、茨菇置于上面，如下图所示：5、加清水没过
丹参对土质要求不严，能种庄稼的地就能种，两年就能收获，但以三到四年产量高。需要依据行情调整。
巴戟天属深根性植物。土层瘦薄、易于板结的土壤，根生长不正常，呈扭曲盘曲状态，产量低。过于肥沃的稻田土、含氮素过多的土壤，会引起巴戟天徒长，根反而长得少，产量不高。钾肥和腐殖质较多的微酸性至中性土壤，有利于根的生长，产量高。巴戟天宜生长在疏松、深厚、具有一定肥力、PH5.6~6、有机质层厚的赤土中；其次为有机质层薄的赤土；最差的是碱化土和菜园土。
山豆根适合在土壤深厚，并富含有机质的中性或微酸性土壤，适宜的土壤pH值为6.5-7.0。施足基肥，以农家肥为主，全部磷肥，钾肥，多施有机肥。深耕或深松，细致整地，蓄水保墒，改善耕层通气条件。
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