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- 吴女士
桔梗是人们养生保健的佳品，但是也不是什么人都能吃的，其中气机上逆、呕吐、呛咳、眩晕以及阴虚火旺咳血等均不适宜服用，胃及十二指肠溃疡慎用，剂量也不宜过大。
人参为珍贵药材，具有大补元气、固脱生津、安神益智的功能。在我国应用生产已有悠久历史，其功效显著，享誉国内外，深得广大人民所喜爱。本品为五加科植物人参Panaxginseng C、A、Mey的根。有家种和野生，分布于我国东北的吉林、辽宁、黑龙江三省，此外韩国、朝鲜亦有分布。
白薇幼苗生长过密，必须进行间苗。将细小、瘦弱、密生的苗拔除。直播的，当幼苗长出3-4片真叶时，即可松土除草，以后再进行3-4次。移植的，在成活后松土除草3-4次，同时培土。经常注意灌水，特别在夏季，5、6月份，要注意浇水，保持土壤湿润。追肥1-2次，可用人粪尿或豆饼水，兼施过磷酸钙与草木灰。除留种外应摘除花茎，防止开花。
天麻性味甘，平，有平肝息风的功能，常用于头痛眩晕、肢体麻木等症。天麻是地道药材。随着科学技术的发展，对天麻化学成分及药理的认识不断深入，对天麻产品的开发也不断扩大。在古代，天麻在医疗保健中已被广泛应用。《神农本草经》记载，天麻有“主杀鬼精物、蛊毒恶气，久服益气力、长阴肥健、轻身增年”的奇效；《名医别录》记载，天麻能“消痛肿，下支满，寒疝下血”；《日华子本草》
在每年收获射干时，选择生长健壮，色泽黄，无病虫害的根茎作种茎。其每一个根茎上长有数十个根芽，按其上长的芽多少，切成数段，每段有芽1~2个和部分须根，禁止单芽繁殖，因长势不好，同时剪去过长的须根，留10厘米即可；切口蘸上草木灰或石灰，置室内通风干燥处，待切口愈合便可种植。
杜仲是补益肝肾的中药，用单独的杜仲就可以泡酒的，这个也是可以治疗腰椎间盘突出的，如果是要加上其他的药物，是可以加上补肾和通络止痛的药物的，像延胡索，熟地，当归，鸡血藤，伸筋草，乳腺，没药，红花等，这些药物泡酒，都是可以用到30克的，泡酒一般是10kg以上，需要泡一个月以上服用。
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