薄荷可以直接生吃吗？

8u58药材网 / 2018-06-28 / 微信群

薄荷可以直接生吃吗?薄荷叶是可以直接生吃的。薄荷叶是一种药食同源的草本植物，既可以入药，也可以制作料理时作为佐料。薄荷叶生吃更多是药用，比如捣烂取汁喝祛除风寒之疾。不过薄荷叶最好能够在开水里烫一下再吃，因为可能会有细菌，或者寄生虫。

薄荷食用禁忌

1、由于薄荷本身具有兴奋神经以及提神醒脑的作用，所以在晚上的时候最好不要过量服用，避免导致难以入睡，影响睡眠质量。

2、建议孕妇最好不要过量服用薄荷，如果不是无可避免最好在怀孕期间以及备孕阶段都不要服用薄荷。

3、哺乳期间的女性也最好不要将薄荷泡水喝，这是因为薄荷中含有的一些物质具有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳期间的女性最好不要服用薄荷。

4、日常在服用薄荷的时候一定要适量，每人每天服用量最好不要超过2mg/kg体重，这样才对身体是最好的。

5、由于薄荷本身就带有一股非常浓烈的芳香，所以建议一些身体阴虚所导致身体发热还有发汗情况的患者最好不要服用。除此之外，肺虚导致咳嗽的患者也最好不要服用薄荷，特别是将薄荷泡水喝，避免情况加重。

薄荷相关方剂

五松肿痛酊

功效作用：活血散瘀，消肿止痛，祛风除湿。用于风湿关节疼痛（寒痹），跌打肿痛（急性扭挫伤）等

功效作用：小儿风热引起的发热，咳嗽痰鸣，不思饮食[8u58药材网www.8u58.com]，烦躁易惊，舌质红，苔黄，脉浮数等症。

功效作用：补脑固肾，强壮机能，延年益寿。用于气虚血亏，健忘失眠，食欲不振，腰酸背痛，阴虚阳弱，阳痿早泄，宫冷腹痛，产后诸虚。

功效作用：清泄相火，化痰活血。主治痤疮，发于面部、胸背等皮肤脂液分泌较多部位，表现为黑白粉刺、丘疹、脓疱、结节、瘢痕等。

功效作用：清热解毒，消肿止痛。用于急性咽炎及慢性咽炎急性发作属风热证，证见咽痛，咽粘膜、悬壅垂红肿，咽干灼热，咽侧索红肿等。